01Cleanse
クレンズ

1アーシング

足の裏で地面の感覚を楽しむ

チェックインしたらまずは裸足でホテル目の前のビーチを散歩。現代のスマホやパソコンからの電磁波を私達は知らずうちに体内に蓄積しています。大地に足をつけることで地球と繋がり、気の流れを活性化する事ができます。溜まった電磁波を外に流してクレンズしましょう。

2デジタルデトックス

SNS・デバイスから距離を置き、心に余裕を

デジタルデトックスとは、スマートフォンやパソコンといったデジタルデバイスから距離を置き、疲れ・ストレスをデトックス（排出）します。溢れる情報から一旦離れ、心も体もリフレッシュしましょう。

3瞑想

心を静めて深い呼吸を

奄美の大自然を感じながらただただ目を閉じ、鼻から息をゆっくり吸い込みゆっくりはいて、モヤモヤやストレスを解放しましょう。自然と体の緊張がほぐれていくのを感じます。

02Power charge
パワーチャージ

4ウミガメ探索

「幸運を運ぶ」ウミガメと出会う

ハワイではウミガメの事を"Honu"（ホヌ）といい神聖な生き物とされていて、神様からの使い・幸運を運んでくれる「海の守り神」などとして大切にされてきました。ウェットスーツを着れば年中入れる海。シュノーケル体験で幸せを運ぶウミガメと出会いましょう。

5加計呂麻上陸

パワースポットの神宿る島

ホテルのフェリーで約20分、パワースポットの聖地「加計呂麻島」へと案内します。武名のガジュマルや昔ながらの町並み、貴重な植物を観察しながら自分を見つめなおし、心を浄化してエネルギーとパワーを沢山もらいましょう。

6クルージング

壮大なサンセットで心を満たす

ホテル裏から船で出発しサンセットを見に行きます。サンセットと共に過ごす時間は特別な時間。壮大な景色からパワーチャージしましょう。人との距離を気にせず海の上で大声で叫んでみると気持ちいいかもしれません。

7朝ヨガ

1日の心と体のバランスを整える

朝の風と音を感じながら大自然の中で、心も身体も開放。深い呼吸で朝のフレッシュなエネルギーを体内に取り入れて、気持ちの良い1日のスタートを。

03Appliciate
感謝

8星空鑑賞

夜空のプラネタリウムはまさに異空間

満点の星空をぼーっと眺めるだけで至福なひととき。ガーデンや屋上で夜空を見上げ、普段はなかなか味わえない自然の美しさに感謝する。オプションで星空ガイドの解説を聞くこともできます。

9サンライズ・サンセット

大自然での時間の流れを感じる

私たちは昔から、自然の光、太陽のリズムに合わせて生活しています。光を発する灯り（昔は火、今ではほぼ人工光）というのは、私たちの生活リズムに大きな影響を与えます。ここでは 朝日も夕日も味わう事が出来ます。改めて、自然の光に感謝しましょう。

04Warm
温もり

10ガーデンステイ

のんびりとしたぽかぽか時間

最南端のこの場所では冬でも日があれば薄い羽織（時に半そで）で心地よく過ごせます。外のガーデンで本を読んだりハンモックに寝転んだり海を眺めながらランチもお楽しみいただけます。

11温泉

奄美大島唯一の天然温泉

ありのままの大自然が目の前に。その解放感と温泉の温かさに心が安らぎます。光差す朝、夕暮れ、月明りの夜、自然とともに違った表情を見せてくれます。疲れた心と体を温め癒しましょう。

05Peaceful
眠り/安心

12ヘッドスパ

疲れをほぐし、至福の贅沢時間を

眠りが浅い人に快眠ヘッドスパをおすすめしています。眼精疲労にも効果的です。晴れの日はお外の空気を沢山吸いながら、、夕日時に波の音を聞きながら、、などロケーションもお選びいただけます。

13ヨガニードラ

眠りのヨガで上質な睡眠を

意識を覚醒したまま行う深い“眠り”のヨガ。基本的にはシャバーサナで体と心を休めます。40分のヨガニードラで約4時間分の睡眠。直接マインドへ働きかけ、サムスカーラの浄化をしていきます。

※サムスカ―ラとは
サムスカーラとは人間誰もがもっている心の習性のこと。過去の記憶から積み上げられた私達のサムスカーラは、無意識のうちに今までと同じ方法で何度も同じ反応を繰り返すことを強制し、自由な選択を奪っている。